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Zumba et Tabata à la piste de danse de Verdun

9 septembre 2021 @ 18:30 19:30

Gratuit  · Piste de Danse extérieure de Verdun

Zumba, 18 h 30 à 19 h
Le Zumba est un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Tabata, 19 h à 19 h 30
Le Tabata est une série d’exercices de haute intensité composée de très courtes périodes d’effort intense alternées de périodes de récupération. L’activité est animée par Edith Bernier, instructrice de Zumba.

En cas de pluie, l’événement sera reporté au vendredi 10 septembre.

Piste de danse de Verdun
Piste de danse de Verdun – crédit photo : Karine Joly

Arrondissement de Verdun

https://montreal.ca/verdun

Piste De Danse Extérieure De Verdun

6500 Boulevard LaSalle
Verdun, QC H4H 2S9 Canada