Conférence sur le bien-être

Présentée par les conférenciers François Régimbal et Éric Richard, professeurs au département de sociologie au Cégep du vieux Montréal, cette conférence vous propose une vision globale, plutôt qu’individuelle, du bien-être alimentaire, en discutant de ses 5 piliers essentiels:

• Corporel 🏋️‍♂️ – Prendre soin de son corps
• Temporel ⏳ – Gérer son temps et son rythme de vie
• Matériel 💰 – Accéder aux ressources nécessaires
• Décisionnel 🤔 – Pouvoir faire ses propres choix
• Relationnel 🤝 – Maintenir des liens sociaux forts

Activité gratuite ouverte à toutes et à tous

Pour réserver : 514-364-1541