Dans les quartiers de Lachine, LaSalle, Verdun et le Sud-Ouest, les centres pour aînés offrent des services essentiels et des activités variées pour répondre aux besoins de leurs membres. Voici un guide pratique de ces ressources locales disponibles pour améliorer la qualité de vie des personnes de plus de 50 ans auxquelles sont réservées ces services et activités.
Au sommaire de ce guide pratique pour les personnes aînées
À Lachine
L’arrondissement abrite la Théière, un centre complet pour les aînées et les aînés, ainsi qu’un centre multi-ressources, offrant une panoplie d’activités et de services pour les 50 ans et plus.
Adresse (carte Google & vue aérienne ) | Horaires | Services et activités | Accessibilité | Conditions | Plus d’infos |
La Théière | Lundi au jeudi 9 h 30 – 15 h 30 vendredi 9 h 00 – 12 h 00 | Aide à domicile, transports, soins cliniques Café Théière, ruche d’art, jeux de société, crochets et aiguilles, ateliers et activités éducatives, activités physiques, voyages, etc. | Accessible en fauteuils roulants, escaliers | Frais annuels de 15$ (certaines activités payantes) | La Théière – Le centre Ressources troisième âge Lachine inc. (514) 637-5627 |
Centre multi-ressources de Lachine | Lundi au vendredi 8 h 30 – 12 h 00 13 h 00 – 16 h 15 | Téléphones de sécurité, visite d’amitié Activités physiques, ateliers, conférences, fêtes, sorties, etc. | – | Gratuit (certaines activités payantes) | Centre multi-ressources de Lachine (438) 397-5272 |

À LaSalle
Dans l’arrondissement de LaSalle, les personnes aînées bénéficient d’un centre aux services variés, le Centre du Vieux-Moulin, offrant un soutien essentiel ainsi qu’une gamme d’activités enrichissantes. De plus, une association dynamique pour les 55 ans et plus actifs (les Aînés de LaSalle) combine plaisir et santé avec des activités comme le vélo et le patinage, mais aussi des sorties occasionnelles pour favoriser les belles rencontres.
Adresse (carte Google & vue aérienne ) | Horaires | Services et activités | Accessibilité | Conditions | Plus d’infos |
Centre du Vieux Moulin de LaSalle | Bureau: Lundi au vendredi 8 h 30 – 17 h 00 Café des aînés: Lundi au vendredi 7 h 30 – 15 h 00 | Service à domicile, aide financière et au transport, popote roulante et groupes d’aide et de discussion, Ateliers d’arts créatifs, cours liés au bien-être, conférences, Café des aînés, concerts de chorale, activités de loisir (bingo, fléchette, scrabble, cartes), etc. | Fauteuils roulants, ascenseurs, escaliers | Frais annuels de 10$ | Centre du Vieux Moulin de LaSalle (514) 364-1541 |
Les Aînés de LaSalle (association) | Activités de vélo ou activités de marche (au choix) mardi et jeudi 10 h 00 Mercredi Variable selon l’activité | Marche, vélo, patin, activités sociales (casino, picnic, méchoui, etc.). | – | Frais annuels de 15$ | Les Aînés de LaSalle (514) 367-0777 |

À Verdun
À Verdun, un centre offre une gamme complète de services visant à améliorer la qualité de vie de ses membres. De plus, une association locale propose diverses activités qui permettent aux aînés de rester actifs.
Adresse (carte Google & vue aérienne ) | Horaires | Services et activités | Accessibilité | Conditions | Plus d’infos |
Centre Communautaire Pour Ainés de Verdun | Lundi au vendredi 9 h 00 – 15 h 30 | Service d’information et clinique d’impôts Soutien biblio-aînés, activités sociales, éducatives et récréatives, casse-croûte, billetterie, voyages et sorties, danse et conditionnement physique, activités artistiques (mandalas et peinture au diamant), cafés-rencontres. | Accessible en fauteuil roulant, ascenseurs, escaliers | Frais annuels de 12$ | Centre Communautaire Pour Ainés de Verdun (514) 765-7161 |
La Station | Lundi au vendredi 9 h 00 – 16 h 00 | Interventions, entraînement physique, exercices d’étirements, zumba, danse en ligne, yoga pilates, etc. | – | Frais annuels de 25$ avec côtisation recommandée | Action Verdun (514) 766-4301 |

Dans Le Sud-Ouest
Dans le Sud-Ouest, deux centres pour personnes aînées offrent une multitude de services destinés à améliorer leur bien-être. Deux organismes locaux proposent aussi des ateliers variés : Mammies Immigrantes, axé sur l’échange culturel, et les Aînés Actifs du Sud-Ouest, qui se concentre sur les activités sportives.
Adresse (carte Google & vue aérienne ) | Horaires | Services et activités | Accessibilité | Conditions | Plus d’infos |
Centre des Aînés de Pointe-Saint-Charles | Lundi au vendredi 9 h 00 – 16 h/ 00 | Service de lecture ou d’écriture, aide avec les formulaires, visites et appels d’amitié Activités sociales et physiques. | Accessible en fauteuil roulant | Gratuit | Centre des Aînés de Pointe-Saint-Charles (514) 933-5826 |
Centre communautaire Saint-Antoine 50+ | Lundi au vendredi 8 h 30 – 16h 30 | Livraison de repas, groupe d’exercice, cours et atelier variés (artisanat, informatique, Tai chi, etc.) communauté d’artisans, bingo, etc. | Accessible en fauteuil roulant | Frais mensuels variables d’environ 15$ | Centre communautaire Saint-Antoine 50+ (514) 933-7351 |
Les aînés actifs du Sud-Ouest (association) | Consultez la page facebook pour plus d’informations | Aquaforme, stretching, aérobie, aéroballon | Accessible en fauteuil roulant | Adhésion annuelle: 10$ Cours d’activités physiques: 45$ | Les aînés actifs du Sud-Ouest (514) 872-3459 |
Mammies Immigrantes pour le Développement et l’Intégration (association) | Appeler pour les horaires | Ateliers de formation, sorties culturelles, théâtre, couture, etc. | Accessible en fauteuil roulant, escaliers | Gratuit | Mammies Immigrantes pour le Développement et l’Intégration (514) 903-1380 |
Avant de vous inscrire, voici quelques conseils pratiques !
Il est important de visiter quelques centres (ainsi que leurs sites internet) pour comparer les services, les activités proposées et l’ambiance générale. Parler avec les membres actuels peut fournir des informations précieuses sur la qualité des services et les expériences au sein du centre.
Vérifiez si les centres sont accessibles avec votre mode de transport.
Assurez-vous de comprendre les coûts associés et ce qui est inclus dans les frais.
La photo en haut de cet article provient de CANVA.
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