Quatre aînés heureux
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Quels services et activités pour les personnes aînées de Lachine, LaSalle, Verdun et Sud-Ouest ?

Dans les quartiers de Lachine, LaSalle, Verdun et le Sud-Ouest, les centres pour aînés offrent des services essentiels et des activités variées pour répondre aux besoins de leurs membres. Voici un guide pratique de ces ressources locales disponibles pour améliorer la qualité de vie des personnes de plus de 50 ans auxquelles sont réservées ces services et activités.

Au sommaire de ce guide pratique pour les personnes aînées

À Lachine

L’arrondissement abrite la Théière, un centre complet pour les aînées et les aînés, ainsi qu’un centre multi-ressources, offrant une panoplie d’activités et de services pour les 50 ans et plus.

Adresse (carte Google & vue aérienne )HorairesServices et activitésAccessibilitéConditionsPlus d’infos
La ThéièreLundi au jeudi
9 h 30 – 15 h 30
vendredi
9 h 00 – 12 h 00
Aide à domicile, transports, soins cliniques

Café Théière, ruche d’art, jeux de société, crochets et aiguilles, ateliers et activités éducatives, activités physiques, voyages, etc.
Accessible en fauteuils roulants, escaliersFrais annuels de 15$
(certaines activités payantes)
La Théière – Le centre Ressources troisième âge Lachine inc.

(514) 637-5627
Centre multi-ressources de LachineLundi au vendredi
8 h 30 – 12 h 00
13 h 00 – 16 h 15
Téléphones de sécurité, visite d’amitié

Activités physiques, ateliers, conférences, fêtes, sorties, etc.
Gratuit
(certaines activités payantes)
Centre multi-ressources de Lachine

(438) 397-5272
atelier d'écriture sur l'âgisme au centre multi ressource de Lachine
Atelier d’écriture sur l’âgisme au centre multi ressource de Lachine – Crédit photo : CMRL

À LaSalle

Dans l’arrondissement de LaSalle, les personnes aînées bénéficient d’un centre aux services variés, le Centre du Vieux-Moulin, offrant un soutien essentiel ainsi qu’une gamme d’activités enrichissantes. De plus, une association dynamique pour les 55 ans et plus actifs (les Aînés de LaSalle) combine plaisir et santé avec des activités comme le vélo et le patinage, mais aussi des sorties occasionnelles pour favoriser les belles rencontres.

Adresse (carte Google & vue aérienne )HorairesServices et activités
Accessibilité
ConditionsPlus d’infos
Centre du Vieux Moulin de LaSalle
Bureau:
Lundi au vendredi
8 h 30 – 17 h 00

Café des aînés:
Lundi au vendredi
7 h 30 – 15 h 00

Service à domicile, aide financière et au transport, popote roulante et groupes d’aide et de discussion,

Ateliers d’arts créatifs, cours liés au bien-être, conférences, Café des aînés, concerts de chorale, activités de loisir (bingo, fléchette, scrabble, cartes), etc.
Fauteuils roulants, ascenseurs, escaliersFrais annuels de 10$Centre du Vieux Moulin de LaSalle

(514) 364-1541
Les Aînés de LaSalle
(association)
Activités de vélo ou activités de marche (au choix)
mardi et jeudi 10 h 00

Mercredi Variable selon l’activité 
Marche, vélo, patin, activités sociales (casino, picnic, méchoui, etc.).Frais annuels de 15$Les Aînés de LaSalle

(514) 367-0777

Noël au café des Ainés du CVML
Dîner de Noël au Café des ainés du CVML – Crédit photo : CVML

À Verdun

À Verdun, un centre offre une gamme complète de services visant à améliorer la qualité de vie de ses membres. De plus, une association locale propose diverses activités qui permettent aux aînés de rester actifs.

Adresse (carte Google & vue aérienne )HorairesServices et activitésAccessibilitéConditionsPlus d’infos
Centre Communautaire Pour Ainés de VerdunLundi au vendredi 9 h 00 – 15 h 30Service d’information et clinique d’impôts

Soutien biblio-aînés, activités sociales, éducatives et récréatives, casse-croûte, billetterie, voyages et sorties, danse et conditionnement physique, activités artistiques (mandalas et peinture au diamant), cafés-rencontres.
Accessible en fauteuil roulant, ascenseurs, escaliersFrais annuels de 12$Centre Communautaire Pour Ainés de Verdun

(514) 765-7161

La StationLundi au vendredi
9 h 00 – 16 h 00

Interventions, entraînement physique, exercices d’étirements, zumba, danse en ligne, yoga pilates, etc.Frais annuels de 25$ avec côtisation recommandéeAction Verdun

(514) 766-4301
Une dame parle au Père Noël.
Dîner de Noël du Centre communautaire pour aînés de Verdun – crédit photo: Centre communautaire pour aînés de Verdun

Dans Le Sud-Ouest

Dans le Sud-Ouest, deux centres pour personnes aînées offrent une multitude de services destinés à améliorer leur bien-être. Deux organismes locaux proposent aussi des ateliers variés : Mammies Immigrantes, axé sur l’échange culturel, et les Aînés Actifs du Sud-Ouest, qui se concentre sur les activités sportives.

Adresse (carte Google & vue aérienne )HorairesServices et activitésAccessibilitéConditionsPlus d’infos
Centre des Aînés de Pointe-Saint-CharlesLundi au vendredi
9 h 00 – 16 h/ 00
Service de lecture ou d’écriture, aide avec les formulaires, visites et appels d’amitié

Activités sociales et physiques.
Accessible en fauteuil roulantGratuitCentre des Aînés de Pointe-Saint-Charles

(514) 933-5826
Centre communautaire Saint-Antoine 50+Lundi au vendredi
8 h 30 – 16h 30
Livraison de repas, groupe d’exercice, cours et atelier variés (artisanat, informatique, Tai chi, etc.) communauté d’artisans, bingo, etc.Accessible en fauteuil roulantFrais mensuels variables d’environ 15$Centre communautaire Saint-Antoine 50+

(514) 933-7351
Les aînés actifs du Sud-Ouest
(association)
Consultez la page facebook pour plus d’informationsAquaforme, stretching, aérobie, aéroballonAccessible en fauteuil roulantAdhésion annuelle:
10$

Cours d’activités physiques:
45$ 
Les aînés actifs du Sud-Ouest 

(514) 872-3459
Mammies Immigrantes pour le Développement et l’Intégration
(association)
Appeler pour les horairesAteliers de formation, sorties culturelles, théâtre, couture, etc. Accessible en fauteuil roulant, escaliersGratuitMammies Immigrantes pour le Développement et l’Intégration

(514) 903-1380

Avant de vous inscrire, voici quelques conseils pratiques !

Il est important de visiter quelques centres (ainsi que leurs sites internet) pour comparer les services, les activités proposées et l’ambiance générale. Parler avec les membres actuels peut fournir des informations précieuses sur la qualité des services et les expériences au sein du centre.

Vérifiez si les centres sont accessibles avec votre mode de transport.

Assurez-vous de comprendre les coûts associés et ce qui est inclus dans les frais.

La photo en haut de cet article provient de CANVA.


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Renaud Vaillancourt
En voie d’obtenir son diplôme d’études collégiales en médias au Cégep Marie-Victorin, Renaud est un résident de Notre-Dame-de-Grâce. Il couvre les nouvelles locales du sud-ouest lors de cette saison estivale. Il a acquis ses compétences grâce à ses contributions à diverses publications étudiantes, son expérience de journaliste stagiaire aux As de l’info et quelques collaborations spéciales pour Nouvelles d'Ici. Il considère cette opportunité de rejoindre l’équipe de Nouvelles d’Ici comme une chance de contribuer activement à la démocratie locale.